Die wichtigsten Antworten zu Qualifizierung, Buchung und Mitgliedschaft bei SELF.
Nein. Alle können die SELF READY Qualifizierung durchlaufen – drei geeignete Basic-Classes bei ReForm Hildesheim plus ein kurzes Onboarding bei SELF. Trainierst du schon regelmäßig bei ReForm, reicht meist das kürzere SELF Onboarding.
Ja. Genau dafür gibt es die SELF READY Qualifizierung: Du lernst Technik und Sicherheit in drei trainergeführten Classes bei ReForm, bevor du eigenständig bei SELF trainierst.
Nicht die volle Qualifizierung. Im SELF READY Check + Onboarding schauen wir gemeinsam, ob deine Erfahrung ausreicht. Reicht sie noch nicht ganz, empfehlen wir dir vorab einzelne ReForm Classes.
Eine SELF-Session dauert bis zu 50 Minuten. Du kannst auch kürzer trainieren, zum Beispiel 30 Minuten in der Mittagspause. Die Slots beginnen immer zur vollen Stunde. Kommst du etwas später, trainierst du in Ruhe zu Ende (bei einem 7-Uhr-Slot meist bis etwa 8:15 Uhr) und gibst dein Gerät danach frei. Nur wenn um 8 Uhr alle fünf Geräte gebucht sind, brauchen wir dein Gerät pünktlich zurück – bei fünf Geräten kommt das aber praktisch nie vor.
Aktuell gibt es keine feste Obergrenze für gleichzeitige Reservierungen – wir beobachten die Entwicklung und passen das bei Bedarf an.
Bis 8 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Sagst du später ab, gilt die Session als genutzt.
Nicht genutzte Membership-Sessions verfallen zum Monatsende.
Unbegrenzt – deine Karten verfallen nicht.
Rutschfeste Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken. Umkleide, Dusche und WC sind vorhanden.
Am Bildschirm stehen dir über 500 Workouts zur Auswahl, sortiert nach Leistungslevel und Trainingsschwerpunkt. Du kannst jederzeit pausieren und weitermachen. Die Videos sind auf Englisch, aber sehr leicht zu verstehen. Du musst sie aber nicht nutzen: Du kannst auch ganz nach deinem eigenen Trainingsplan trainieren.
Nach deiner Freischaltung öffnest du die Tür per Face-ID, RFID-Chip oder QR-Code. Face-ID ist freiwillig und braucht deine gesonderte Einwilligung beim Onboarding. Wenn du das nicht möchtest, nutzt du einfach den Chip oder den QR-Code. Weitere Infos in der Datenschutzerklärung.
Ja, der Eingangsbereich wird videoüberwacht, ohne Tonaufnahme. Ein Hinweisschild vor Ort weist darauf hin. Nur die Geschäftsleitung kann die Aufnahmen einsehen; sie werden nach drei Tagen automatisch gelöscht.
Das SELF-Studio ist Personen ab 18 Jahren vorbehalten.
Im SELF-Studio sind Notfall-Telefonnummern gut sichtbar vor Ort ausgehängt, die du im Ernstfall direkt anrufen kannst.
Das SELF Onboarding ersetzt keine medizinische oder physiotherapeutische Einschätzung. Sprich bei bestehenden Beschwerden vorab mit ärztlichem oder physiotherapeutischem Fachpersonal und sag uns beim Onboarding Bescheid.
Die Zahlung läuft über Eversports, zum Beispiel per SEPA-Lastschrift, Kreditkarte oder PayPal. Der Membership-Beitrag wird jeweils zu Beginn des Abrechnungsmonats fällig.
Die Mindestlaufzeit einer SELF-Membership beträgt 6 Monate. Danach kannst du mit einer Frist von vier Wochen zum Monatsende kündigen, in Textform (z. B. per E-Mail). Pausieren ist möglich, wenn du durch Krankheit oder Verletzung länger als zwei Wochen ausfällt – mit ärztlichem Attest, insgesamt bis zu drei Monate je Vertragsjahr. Karten (Drop-in, 5er, 10er) brauchen keine Kündigung.
Ja. Sobald du SELF READY bist, legen wir dir eine kostenfreie SELF epassi-Membership an (0 €), über die du einmal täglich einen SELF-Slot buchen kannst. Details dazu findest du auf der Preise-Seite.
Eine Hybrid Membership kombiniert feste ReForm-Kurse mit SELF-Sessions in einem Tarif. Details dazu findest du auf der Preise-Seite.